Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être

Créée en 1960 par le Prof. Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre, la Sophrologie Caycédienne® est avant tout une méthodologie basée sur des entraînements concrets jalonnés en 12 étapes progressives appelées « Relaxations Dynamiques Caycédiennes (RDC) », auxquelles s’associent de nombreuses techniques spécifiques. L’entraînement conduit au développement de la perception de notre corps, de notre esprit, de nos états émotionnels ainsi qu’au renforcement des valeurs qui nous sont propres. Cette découverte suppose une conquête suivie d’une transformation consciente et positive de l’attitude de chacun envers lui-même et avec son environnement. www.sofrocay.com  

 

DÉCOUVRIR L’ÊTRE – CONQUÉRIR L’HARMONIE – TRANSFORMER L’EXISTENCE

 

La pratique régulière vous permettra d’expérimenter la richesse et l’efficacité de cette méthode, notamment dans les domaines de la prévention de la maladie, la gestion du stress ainsi que pour la connaissance de soi.

 

 

Boutique :

  • Livre+CD « La Sophrologie ici et maintenant » 35 ans de sophrologie sociale en Suisse
  • CD de préparation aux examens de l’Académie Suisse de Sophrologie
  • Lota pour le Kafa-Cleaning ou « Neti-Kriya » (Nettoyage nasal)

Liste de prix (pdf) Plus d’infos ici

Lundi

• 18h30 – 19h45 : Découverte de la sophrologie; pour les débutants ou les personnes qui souhaitent s’entraîner aux techniques de base

• 20h00 – 21h15 : pour les personnes qui ont déjà suivi 5 séances de RDC 1

Possibilité de rejoindre le groupe à tout moment sur inscription

Détails et infos du cours (pdf)

 

Renseignements et inscriptions 

Augustin Berset, Sophrologue

026 675 19 72 – 079 335 85 67

info@sophrologie-aberset.ch

www.sophrologie-aberset.ch

www.sophrologiesuisse.ch

Consultations individuelles 

• La Résidence, route des Vuarines 60, 1564 Domdidier & Centre Richemond (selon disponibilités de la salle B)